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2025년 5월 어린이날 행사 - 경기 🎭 공연 및 문화 행사1. 경기아트센터 (수원)기간: 5월 2일(금) ~ 5월 5일(월)주요 프로그램:서가콘서트 II: 어린왕자 (5월 2일 19:30)가족 뮤지컬 '만복이네 떡집'가족 뮤지컬 '목 짧은 기린 지피' (5월 5일 14:00, 16:30)무용 공연 '춤, 상상보따리'특징: 다양한 공연과 갤러리, 열린무대 등 가족 단위 관람객을 위한 프로그램이 풍성하게 준비되어 있습니다. 2. 경기도어린이박물관 (용인)공연: 어린이 국악뮤지컬 '동물원에 간 고양이'기간: 4월 23일 ~ 5월 25일내용: 다름을 인정하고 화합하는 메시지를 담은 국악뮤지컬로, 아이들의 눈높이에 맞춘 공연입니다.*** 아래에 더 다양한 행사 소개 *** 3. 용인문화재단공연: '오, 오! 상상이상'일시: 5월 5일(월)내.. 2025. 5. 4.
2025년 5월 어린이날 행사 정리 - 서울 🏰 자연과 모험을 주제로 한 행사1. 서울어린이대공원 '서울어린이정원페스티벌'기간: 5월 5일(월) ~ 5월 18일(일)장소: 서울어린이대공원 생태연못 일대주요내용:‘아이들이 직접 꾸미는 정원’을 컨셉으로, 어린이들이 직접 식물을 심고 가꿀 수 있는 체험 공간 운영.정원 전문가와 함께하는 가드닝 클래스.다양한 자연 놀이 체험존 마련.어린이 식물 탐험대 프로그램(사전 신청제).특징: 자연과 친해지고 생태 감수성을 키우고 싶은 가족에게 적합.🎪 퍼포먼스와 공연 중심 행사2. 노들섬 '서울 서커스 페스티벌'기간: 5월 3일(토) ~ 5월 5일(월)장소: 노들섬 전체주요내용:국내외 서커스 아티스트들이 참여하는 대형 퍼포먼스 16편.대형 공중 곡예, 저글링, 곡예자전거 공연 등.아이들을 위한 키즈 서커스 체험.. 2025. 5. 3.
브로콜리의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식 소개 브로콜리는 녹색 채소 중에서도 가장 건강에 좋은 식품 중 하나로 꼽힙니다. 비타민과 미네랄이 풍부하고 항산화 성분이 많아 다양한 건강 효능을 제공합니다. 오늘은 브로콜리의 영양 성분과 효능, 그리고 맛있게 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 브로콜리의 영양 성분브로콜리는 저칼로리이면서도 영양이 풍부한 식품입니다. 100g 기준으로 다음과 같은 영양 성분을 포함하고 있습니다.칼로리: 약 34kcal탄수화물: 6.6g식이섬유: 2.6g단백질: 2.8g비타민 C: 하루 권장량의 약 135%비타민 K: 하루 권장량의 약 116%엽산(비타민 B9): 하루 권장량의 약 14%칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄 포함특히 비타민 C와 비타민 K의 함량이 높아 면역력 강화와 뼈 건강에 큰 도움을.. 2025. 5. 2.
2025. 5월 전국의 축제 🌸 전국 주요 봄 축제 1. 담양 대나무축제기간: 5월 2일~6일장소: 전남 담양특징: 대나무 숲 체험, 죽제품 만들기, 죽순 요리 시식 등 다양한 프로그램 제공. ​ 2. 태안 세계튤립축제기간: 4월 8일 ~ 5월 6일장소: 충남 태안특징: 500만 송이 이상의 튤립 전시, 네덜란드풍 정원, 야간 조명쇼 등 볼거리 풍성. ​ 3. 곡성 세계장미축제기간: 5월 16일 ~ 5월 25일장소: 전남 곡성특징: 1004종 이상의 장미 품종 전시, 장미 조형물, 야간 조명쇼, 콘서트 등 개최. ​ 4. 함평 나비대축제기간: 4월 25일 ~ 5월 6일장소: 전남 함평특징: 나비 생태공원에서 수십만 마리의 나비 관람, 곤충 체험, 농촌 체험 등 가족 단위 방문에 적합. ​. ​🏞️ 경기도 및 수도권 축제.. 2025. 5. 1.
베트남 - 다낭여행의 모든것, 음식 , 숙소, 명소, 주의사항까지 다낭은 베트남 중부에 위치한 매력적인 해안 도시로, 아름다운 해변과 풍부한 문화, 맛있는 음식까지 갖춘 인기 여행지입니다. ✅ 다낭위치: 베트남 중부 해안, 하노이와 호찌민의 중간쯤 위치주요 언어: 베트남어 (관광지에서는 영어도 통함)통화: 베트남 동(VND)시차: 한국보다 2시간 느림 (예: 한국이 오후 2시면, 다낭은 정오)비자: 한국인은 45일 무비자 입국 가능 (2024년 기준)주요 관광지:미케 비치 (My Khe Beach)바나힐 & 골든브릿지다낭 대성당한시장 (Han Market)드래곤 브릿지 (용다리)마블 마운틴 (오행산)인근 호이안 & 후에 당일치기도 인기🌤 다낭의 날씨다낭은 열대 몬순 기후로 크게 두 계절로 나뉩니다.구분 기간 특징건기1월 ~ 8월여행하기 가장 좋은 시기. 맑고 덥지만 .. 2025. 4. 30.
안구건조증의 원인과 증상 치료법까지 안구건조증은 요즘 현대인들에게 매우 흔하게 나타나는 안질환 중 하나인데요,눈이 뻑뻑하고 건조한 느낌, 이물감, 시림 등의 증상을 동반합니다.아래에서 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법까지 자세히 정리해드릴게요.✅ 안구건조증이란?안구건조증(Dry Eye Syndrome)은 눈물을 충분히 생성하지 못하거나, 생성된 눈물이 지나치게 빨리 증발해 눈의 표면이 건조해지는 질환입니다. 이로 인해 눈에 염증이나 손상이 생기기도 하며, 시력에도 영향을 줄 수 있습니다. 🔍 주요 원인1. 눈물 생성 감소노화: 나이가 들면서 눈물샘 기능이 저하됨호르몬 변화: 특히 여성의 폐경기 이후자가면역질환: 쇼그렌증후군, 류마티스 관절염 등약물 부작용: 항히스타민제, 항우울제, 고혈압약 등2. 눈물 증발 증가장시간 전자기기 사용.. 2025. 4. 29.
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